PERSONAL TRAINING

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ

Η υλοποiηση του χωρου μας

Για όσους θέλουν και έχουν την ανάγκη να ανεβάσουν σε υψηλό επίπεδο το σώμα τους και γενικά την ποιότητα ζωής τους η απόλυτη εμπειρία personal training και life coaching βρίσκεται στο 12 WEEKS.

Το Personal Training ειναι ο καλυτερος τροπος για αμεσα και σιγουρα αποτελεσματα.

PERSONAL TRAINING

Το Personal Training είναι ο καλύτερος τρόπος για άμεσα και σίγουρα αποτελέσματα. Στα γυμναστήρια η συνδρομή σου εξασφαλίζει τη χρήση μηχανημάτων και ένα τυπικό πρόγραμμα εκγύμνασης για όλους. Ο κάθε άνθρωπος όμως σύμφωνα με τις ανάγκες του και τους στόχους του χρειάζεται διαφορετική προπόνηση για να πετύχει το επιθυμητό αποτελεσμα. Το personal training είναι ο πιο σίγουρος δρόμος προς την επιτυχία.

Το Personal Training μαζι μας σου εξασφαλιζει

Yπηρεσίες εκγύμνασης υψηλού επιπέδου

Eγγυημένο οπτικό αποτέλεσμα

Εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης προσαρμοσμένο απόλυτα στις απαιτήσεις, τους στόχους και τις ανάγκες σου

Συνεχή επίβλεψη και καθοδήγηση καθόλη τη διάρκεια της προπόνησης

Συμβουλές life coaching για τη βελτίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας του πελάτη

Πρόγραμμα διατροφής

Φωτογραφιες

FAQ

Κριτηρια επιλογης

<h2 style="text-align: center;"><strong>Κριτηρια επιλογης</strong></h2>
<h2 style="text-align: center;"><span style="font-size: 13px; line-height: 19px;"><div class="g-hr type_short">
						<span class="g-hr-h">
							<i class="fa fa-check"></i>
						</span>
					</div></span></h2>
<p class="p1"><span style="color: #ffffff;">Η σωστή επιλογή του personal trainer από τον πελάτη είναι ο βασικός παράγοντας επιτυχίας. Η συστηματική συνεργασία προπονητή – ασκούμενου και η αφοσίωση και πειθαρχία και από τις δύο πλευρές μπορούν να αποδώσουν καρπούς.</span></p>
<p class="p1"><span style="color: #ffffff;">Παρ’ όλα αυτά μην υποθέσετε ότι επειδή κάποιος δουλεύει σε γυμναστήριο είναι πιστοποιημένος personal trainer. Πριν ξεκινήσετε το personal training μη διστάσετε να πάρετε τις απαραίτητες συστάσεις. Μιλώντας με προηγούμενους πελάτες θα μπορέστε να καταλάβετε τον τρόπο που δουλεύει και κυρίως αν πραγματοποιεί τα αποτελέσματα που υπόσχεται!</span></p>
<p class="p1"><span style="color: #ffffff;">Για να είστε σίγουροι ότι ο προσωπικός γυμναστής που έχετε επιλέξει είναι επαγγελματίας δεν θα πρέπει να μοιάζει σαν να έχει ο ίδιος ανάγκη από προσωπικό γυμναστή. Θα πρέπει να είναι σίγουρα σε τέλεια φυσική κατάσταση. Επίσης, θα πρέπει να είναι αυτή η βασική του ασχολία.</span></p>
<p class="p1"><span style="color: #ffffff;">Ένας γυμναστής που ασχολείται μόνο part – time υποδεικνύει συνήθως 2 πράγματα:</span></p>
<p class="p1"><span style="color: #ffffff;">Είτε οτι δεν είναι καλός σε αυτό που κάνει και δεν μπορεί να στηριχθεί σε αυτό ως βασική ασχολία, είτε οτι δεν είναι παθιασμένος με αυτό που κάνει και το κάνει απλός σαν έξτρα ασχολία για να βγάλει επιπλέον χρήματα.</span></p>
<p class="p1"><span style="color: #ffffff;">Δυστυχώς, δήθεν personal trainers υπάρχουν πολλοί, έχουν την θέληση αλλά όχι όμως την πιστοποίηση και τις γνώσεις. Αυτοί κάνουν μεγάλη ζημιά στους ασκούμενους τους γιατί δεν γνωρίζουν ακριβώς τη δουλειά. Απαιτείται μεγάλη υπευθυνότητα τη στιγμή που έχουμε να κάνουμε με την υγεία και την ακεραιότητα ενός ατόμου. Δεν μπορείς να πεις ότι κάνεις personal training αν δεν ορίσεις ακριβώς τις γνώσεις σου.</span></p>
<p class="p1"><span style="color: #ffffff;">Είναι προτιμότερο λοιπόν να αξιολογήσετε πολύ αυστηρά τον προσωπικό σας γυμναστή, πριν καταλήξετε και να μην βασιστείτε μόνο στον οικονομικό παράγοντα, γιατί ένας οικονομικός personal trainer πιθανότατα δεν θα αξίζει τα χρήματα που θα δώσετε. Εξάλλου, εάν ο προπονητής καλύψει στο έπακρο τις ανάγκες του ασκούμενου, και ανταπεξέλθει στην πραγματοποίηση του αποτελέσματος το οποίο υπόσχεται τότε οποιαδήποτε τιμή θα θεωρηθεί χαμηλή.</span></p>

Συχνες Ερωτησεις

<h2 style="text-align: center;"><strong>Συχνες Ερωτησεις</strong></h2>
<h2 style="text-align: center;"><span style="font-size: 13px; line-height: 19px;"><div class="g-hr type_short">
						<span class="g-hr-h">
							<i class="fa fa-check"></i>
						</span>
					</div></span></h2>
<h3 class="p1">Ποτε θα δω αποτελεσματα;</h3>
<p class="p2">Το αποτέλεσμα στον κάθε πελάτη αποκτάται με προπονητικά προγράμματα βάση αναγκών, ιδιαιτεροτήτων και στόχων, με σωστή παρακολούθηση εκτέλεσης και εξέλιξης του κάθε αθλούμενου και με κανόνες ασφαλείας για τυχόν τραυματισμούς δίνοντας προσοχή σε κάθε μορφή ευαισθησίας.</p>
<p class="p2">Με την προυπόθεση ότι γίνεται μία σωστή προπόνηση σε ό,τι αφορά τη συχνότητα και τη διάρκεια – διάρκεια εννοώντας χρονική διάρκεια συστηματικής εκγύμνασης και όχι μόνο για ένα μήνα – και με την προυπόθεση ότι ο πελάτης προσέχει τη διατροφή του και έχει υιοθετήσει μία στάση ζωής κατά την οποία η προπόνηση είναι βασικό κομμάτι, τότε θα δει τα πρώτα αποτελέσματα σε έναν με δύο μήνες και ορατά αξιόλογα αποτελέσματα σε τρεις με τεσσερις μήνες – 12 weeks.</p>
<h3 class="p2">Πως με επηρεαζει η κακη πληροφορηση και επικοινωνια;</h3>
<p class="p2">Ο πελάτης έχει κατά νου ότι μπορεί να φτιάξει το ιδανικό σώμα σε 2-3 εβδομάδες κάτι το οποίο φυσικά είναι αδύνατον.</p>
<p class="p2">Η μεγαλύτερη δυσκολία είναι η επικοινωνία του προσωπικού γυμναστή με τον πελάτη. Οι πελάτες συνήθως δυσκολεύονται να εξηγήσουν τι ακριβώς θέλουν να πετύχουν ώστε να μπορέσει ο trainer να τους προτείνει την κατάλληλη λύση χωρίς να τους κοροιδέψει.</p>
<p class="p2">Επίσης, ορισμένοι πελάτες θεωρούν ότι το personal training είναι ακριβό και δεν μπαίνουν καν στον κόπο να το ζητήσουν ή να ψάξουν, το οποίο δεν είναι αλήθεια καθώς ή τιμή θα έπρεπε να αξιολογείται σε σχέση με τα αποτέλεσμα.</p>
<h3 class="p2">Σε ποιους απευθυνεται;</h3>
<p>Σε όλους όσους θέλουν γρήγορο οπτικό αποτέλεσμα.</p>

Οροι και προυποθεσεις συνδρομων

<h2 style="text-align: center;"><strong>Οροι και προυποθεσεις συνδρομων</strong></h2>
<h2 style="text-align: center;"><span style="font-size: 13px; line-height: 19px;"><div class="g-hr type_short">
						<span class="g-hr-h">
							<i class="fa fa-check"></i>
						</span>
					</div></span></h2>
<p class="p1">Στις συνδρομές ορισμένης διάρκειας όλες οι συνεδρίες γίνονται κατόπιν ραντεβού. Σε κάθε περίπτωση ο πελάτης υποχρεούται να είναι συνεπής στα ραντεβού του, να καταφθάνει στο χώρο 5 – 10 λεπτά νωρίτερα και να ενημερώνει για τυχον απουσία του τουλάχιστον 24 ώρες νωρίτερα. Ένα ραντεβού το οποίο ακυρώνεται 24 ώρες νωρίτερα μπορεί να αναπληρωθεί κάποια άλλη μέρα μέσα στην ίδια εβδομάδα κατόπιν συνενόησης. Για την καλύτερη εξυπηρέτηση σας και την ομαλή λειτουργεία του<span class="Apple-converted-space">  </span>χώρου μας παρακαλείσθε να μην ακυρώνετε τα ραντεβού σας παρά μόνο για πολύ σοβαρό λόγο. Τα ραντεβού που δεν ακυρώνονται εγκαίρως δεν αναπληρώνονται. Στη λήξη της διάρκειας ισχύος της συνδρομής δεν αναπληρώνονται συνεδρίες και κατα τη διάρκεια ισχύος της δεν μπορεί να υπάρξει πάγωμα. Σε περίπτωση ασθένειας ή ανυπέρβλητου προσωπικού κολλήματος μπορεί να υπάρξει κατ’ιδίαν συνενόηση.</p>
<p class="p1">Κατά την αγορά πακέτου συνεδριών όλες οι συνεδρίες γίνονται κατόπιν ραντεβού μέσα στην χρονική διάρκεια η οποία αναφέρεται κατά την αγορά του πακέτου. Σε κάθε περίπτωση ο πελάτης υποχρεούται να είναι συνεπής στα ραντεβού του, να καταφθάνει στο χώρο 5 – 10 λεπτά νωρίτερα και να ενημερώνει για τυχον απουσία του τουλάχιστον 24 ώρες νωρίτερα. Ένα ραντεβού το οποίο ακυρώνεται 24 ώρες νωρίτερα μπορεί να αναπληρωθεί κάποια άλλη μέρα κατόπιν συνενόησης. Για την καλύτερη εξυπηρέτηση σας και την ομαλή λειτουργεία του<span class="Apple-converted-space">  </span>χώρου μας παρακαλείσθε να μην ακυρώνετε τα ραντεβού σας παρά μόνο για πολύ σοβαρό λόγο. Τα ραντεβού που δεν ακυρώνονται εγκαίρως δεν αναπληρώνονται. Στη λήξη της διάρκειας ισχύος, συνεδρείες που δεν έχουν πραγματοποιηθεί δεν μεταφέρονται.</p>

Συνεργασια

Επικοινωνια

Λεωφ. Αμφιθεας 82, ΤΚ 17564, Παλαιο Φαληρο

210 9838388

Επικοινωνια

Στείλτε το μήνυμά σας και θα επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σας